Frauen-Kultur-Frühstück mit Birgit Blumenschein
Optimales aus der eigenen Küche – Wie geht antientzündliche Ernährung?
Die LVHS Freckenhorst lädt herzlich zum „Frauen-Kultur-Frühstück“ am 02. April ein.
Inhaltsstoffe von Gemüse, Hülsenfrüchte, Öle und fermentierte Milchprodukte werden an dem Vormittag in den Vordergrund gestellt. Die Referentin Frau Blumenschein nimmt Lebensmittel unter die Lupe, die gegen Erkältungen, Entzündungen und sogar Tumorbildungen helfen können.
Schriftliche Anmeldungen sind (am besten Online) erforderlich für den SEPA-Lastschriftmandat, weitere Infos unter 02581-9458-234 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Resilienz – Stärke deine Widerstandskraft..!
Manche Menschen stecken private wie berufliche Krisen und Rückschläge scheinbar „einfach weg“, während andere Menschen damit viel größere Probleme haben. Diese Eigenschaft nennt man „Resilienz“ – ein starkes seelisches Immunsystem. Resilienz ist erwerbbar!
Von Freitag, 19.04. bis Sonntag, 21.04.24 gibt die LVHS Freckenhorst Möglichkeiten, Belastbarkeit und Widerstandsfähigkeit zu erhöhen, um künftig in Krisen und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu reagieren!
Referentin ist die Stressmanagement-Trainerin Maria Meierhoff-Loermann aus Herzebrock-Clarholz.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Stress wirksam reduzieren – mit Qigong und TCM
Bildungsurlaub
Die LVHS Freckenhorst lädt zum Qigong-Workshop von Montag, 05.08. – Freitag, 09. August 2024 ein. Der Sommer lädt uns dazu ein, zu viele Gedanken loszulassen, zu lachen und das Leben zu feiern. Hier erlernen Sie Entspannungs-Methoden, die man später im beruflichen wie privaten Alltag umsetzen kann. Die Übungen des Qigong sind eine auf Jahrtausende altes Wissen zurückzuführende Heilmethode der chinesischen Medizin, welche zur Stärkung der Organe und der Steigerung des Wohlbefindens dient. Die Referentin ist Erika Schneider, Qigong-Kursleiterin.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Heilende Kräfte im Tanz ® Vorbereitungsworkshops zur
Tanzpädagogischen Ausbildung -neu-
Bildungsurlaub
„Heilende Kräfte im Tanz“ lautet das Thema eines Seminarworkshops zur Vorbereitung für eine Tanzpädagogische Ausbildung, welches die LVHS Freckenhorst an drei Terminen anbietet. Erstes Modul ist am Sonntag, 11. August bis Mittwoch, 14. August 2024. Inhalte im August sind kreative Grundlagen: freier Bewegungsimpuls, Tanzarchetypen und die Bewegung des Lebens, die Basics der HKIT® (u.a. Kippen, Wiegen, Kreisen). Entdecken Sie den wunderbaren Weg des Tanzes zu sich selbst und werden Sie ggf. selbst zu Multiplikatorin. Referentin ist Kati Ellerbrock, Tanz und Körpertherapeutin HKiT®
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
