Ayurveda-Lifestyle & Work-Life-Balance
Warendorf. Der Ayurveda-Lifestyle richtet seine Aufmerksamkeit auf das eigene Wohlergehen und die eigene Freude am Leben. Das Lebensglück hängt zusammen mit der Kunst des Lassens – Loslassen, Weglassen, Zulassen. Auf interessante und lebendige Art kombiniert Frau Markowski ihr Ayurveda-Wissen vom Leben und der Ernährung mit diesem Gedanken. Am Montag, 15. April, 18.30 Uhr bereitet sie im Haus der Familie ein indisches Curry für die Teilnehmenden zu. Ein Abend mit Möglichkeiten für Veränderungen. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Kinderkrankheiten – Wie stärke ich die Gesundheit meines Kindes?
Warendorf. Am Donnerstag, 18. April, 20 Uhr findet im Haus der Familie ein Seminar mit dem Titel „Kinderkrankheiten – Wie stärke ich die Gesundheit meines Kindes?“ statt. Die Veranstaltung bietet einen Überblick über klassische Kinderkrankheiten und beinhaltet auch wie Eltern ihre Kinder während der Erkrankung begleiten können.
Zudem wird besprochen, wie das Immunsystem der Kinder gestärkt werden kann, damit es die Krankheitserreger zukünftig besser bekämpfen kann. Die Leitung hat Kinderkrankenschwester Theresa Heine. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Autogenes Training – Grundkursus
Warendorf. Ein achtwöchiger Grundkurs Autogenes Training startet am Montag, 15. April, 17.45 Uhr im Haus der Familie unter Leitung von Ute Diekhans. Das Autogene Training ist eine Technik der konzentrativen Selbstentspannung, die sich aus aufeinander aufbauenden Übungen zusammensetzt. In der Gruppe werden Schritt für Schritt die Übungen erarbeitet und im gemeinsamen Erfahrungsaustausch finden die Teilnehmenden Unterstützung und Anregung für eine individuelle Form der Entspannung. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Das romantische Weinanbaugebiet „Rheingau“ stellt sich vor
Warendorf. Einen kulinarischen Weinabend mit dem Titel „Das romantische Weinanbaugebiet Rheingau stellt sich vor“ mit 3-Gang-Imbiss, sechs Weinen und Mineralwasser bietet das Haus der Familie in Kooperation mit dem Hotel „Im Engel“ am Dienstag, 23. April, 19.30 Uhr an. Ein Reisebericht von Gerhard Leve mit vielen Tipps zu Weingütern, Rebsorten und Freizeitmöglichkeiten am Rhein inklusive geführter Weinprobe. Ort der Veranstaltung: Hotel „Im Engel“, Brünebrede 37, Warendorf. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Elternkochkurs: Gutes Essen muss nicht teuer sein – Gesund kochen mit preiswerten Produkten
Warendorf. Am Montag, 29. April, 19 Uhr findet im Haus der Familie ein Elternkochkurs mit der Oecotrophologin Melissa Gründker statt. Günstig, schnell und allen schmeckt es – leckere Familienküche aus dem Discounter. Die Teilnehmenden entdecken kreative Rezepte, die nicht nur schmecken, sondern auch mit preisgünstigen Lebensmitteln zusammengestellt sind und mit wenig Aufwand für die ganze Familie geeignet sind. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
