Pilates für Anfänger

Ab dem 16. Januar 2025 um 19:30 Uhr hat der Kneipp-Verein einen Pilateskurs für Anfänger im Programm. Beim Pilates werden auf schonende Weise die Körperhaltung, Koordination, Kraft, Ausdauer, Atmung und Beweglichkeit geschult. Der Kursus umfasst 11 Einheiten und findet im Gartenhaus des Kneipp-Aktiv-Zentrums an der Beelener Str.15b in Warendorf statt. Die Leitung hat Pilatestrainerin Dilek Schröder

Anmeldung bei Elisabeth Wessel, Telefon: 02581 4604001 oder Email: kurse@kneipp-warendorf.de