Dem Stress Flügel geben – mit wingwave© – NEU!
Stress abbauen durch eine Leistungs- und Gefühlscoaching-Methode und dabei Blockaden lösen: die LVHS Freckenhorst lädt zu einem Wochenendseminar „Dem Stress Flügel geben – mit wingwave©“ von Freitag, 11.04. – Sonntag, 13.04.2025 nach Freckenhorst ein. Dieses Seminar ist gedacht für Menschen, die ihre Stressresistenz steigern wollen, unerwünschte Gefühle, wie Ängste (z.B. Flugangst oder Höhenangst) in den Griff bekommen möchten. Sich mit dem eigenen Konsummanagement beschäftigen möchten sowie einen inneren Dialog und Selbstmotivation anstreben. Referentin ist Anne Fischer, Lehrte.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
„Giuseppe Verdi: Die Trilogia populare “ – La Traviata, Rigoletto, Der Troubadour
Die LVHS Freckenhorst lädt ein zu einem Seminar über Giuseppe Verdi „Die Trilogia populare“ von Freitag, 11. April bis Sonntag, 13. April 2025. Exemplarisch wird im Seminar Verdis Opernstil an seiner „Trilogia popolare“ erarbeitet. Referent ist Heinz R. Gallist, Graz, Musiklehrer und Ausbilder von Musiklehrern an Gymnasien i.R.
Infos und Anmeldungen bei der LVHS unter Tel.: 02581-9458237 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de .
Die Wirbelsäule in Balance bringen – Rückenarbeit mit der Alexander-Technik
Die LVHS Freckenhorst bietet ein interessantes Gesundheitsseminar von Freitag, 25. April bis Sonntag, 27. April 2025 an Interessierte, die Körperhaltungs- oder Rückenbeschwerden präventiv oder nachsorgend lindern möchten. Die „Alexander-Technik“ bezieht sich auf ihren Begründer, den australischen Schauspieler und Körpertherapeuten Frederick Matthias Alexander, der bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts eine Methode zur ganzheitlichen Ausrichtung von Bewegungs- und Handlungsmustern entwickelte. Die Methode schärft die Wahrnehmung für eigene Gewohnheiten und dabei gegebenenfalls eingeschliffene körperliche Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern. Die menschliche Körperwahrnehmung (u.a. die Kinästhesie) wird durch jahrelange Gewohnheiten geprägt. Die Beziehung zwischen Kopf, Hals, Nacken und Rumpf nimmt bei der Alexander-Technik eine zentrale Bedeutung ein. Referent ist der erfahrene Alexander-Technik-Lehrer Thomas Gwiasa aus Münster.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
