Am Sonntag, den 04. Mai 2025, lädt der Ostbevern Touristik e.V. zu einer besonderen Tagesveranstaltung in den Garten Rottwinkel ein. Unter dem Motto „Eine Reise für Körper, Geist und Seele“ erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Programm rund um Achtsamkeit, Heilpflanzen, Bewegung und Entspannung – mitten in der Natur.
Programmübersicht:
11:00 Uhr – Ankommen und Begrüßung
Start in den Tag mit einer sanften Yoga-Einheit mit Carolin, begleitet von den beruhigenden Klangschalenklängen von Brigitte. Ein wohltuender Auftakt, um Körper, Geist und Sinne in Einklang zu bringen.
12:00 Uhr – Eintauchen in die Welt der Kräuter
- Führung A: Andrea Boeing, Kräuterexpertin, führt in die Welt der heimischen Heilkräuter ein – welche Pflanzen helfen wogegen und wie können sie genutzt werden?
- Führung B: Gemeinsam mit Mechthild Röhlen und Jutta Maier geht es auf eine kleine Wanderung durch den Schirl. Essbare Wildkräuter werden entdeckt, gesammelt und im Anschluss zu einem frischen, gesunden Salat verarbeitet. Im Wohlfühlgarten wird nicht nur gemeinsam gegessen, sondern auch über Rezepte und Anwendungstipps ausgetauscht.
14:00 – 15:00 Uhr – Wohlfühlbüffet
Ein liebevoll zubereitetes Büffet mit Monika rundet die Kräutererfahrung kulinarisch ab.
Kosten: 14,90 € pro Person
(Selbstverpflegung ist ebenfalls möglich.)
15:00 – 15:45 Uhr – Barfußlaufen mit Kerstin
Spüre die Erde, die Natur, die Freiheit: Beim Barfußlaufen wird der Kontakt zur Natur intensiviert – ein sinnliches Erlebnis, das erdet und belebt.
16:00 – 17:00 Uhr – Abschlusseinheit mit Yoga & Klangschalen
Eine sanfte Entspannungseinheit mit Yoga und Klangschalen in der Natur bringt Körper und Geist zur Ruhe und lässt die gesammelten Eindrücke des Tages nachklingen.
Teilnahmegebühr (ohne Büffet): 19,80 € pro Person
Anmeldung erforderlich bei Ostbevern Touristik e.V.:
info@ostbevern-touristik.de
02532 / 4310350
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und wandertaugliche Schuhe.
Erleben Sie einen Tag voller Achtsamkeit, Naturwissen und tiefer Entspannung. Eine Einladung, sich selbst und der Natur wieder ein Stück näher zu kommen.
