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Body Shape Kurs

11. September @ 18:00 - 19:00

Body Shape Kurs startet wieder nach den Sommerferien ab dem 11.09.2019.

 

Der Body Shape Kurs findet vom 11.09.2019 bis zum 13.11.2019, 10 mal, immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Kursraum WSU-Zentrum statt. (Am Hallenbad)

 

Body Shape ist das Fitness Training mit dem Wow-Effekt!

 

Es wird gleichermaßen die Muskulatur, sowie die Ausdauer trainiert. Im Mittelpunkt von Body Shape steht das Training der großen Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Rücken, Hüfte etc.

 

Zum Trainingsprogramm gehören neben einfachen, schweißtreibenden Schrittkombinationen zu motivierender Musik , auch viele effektive Übungen mit Kleingeräten, wobei jeder Teilnehmer seine Intensität selbst bestimmt!

 

Mehr Infos gibt es auf der Homepage www.warendorfer-su.de oder in der Geschäftsstelle unter 02581 61977.

 

Um vorherige Anmeldung für den Kurs wird gebeten!

Details

Datum:
11. September
Zeit:
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort

WSU Zentrum – Warendorf
Von-Ketteler-Str. 30
Warendorf, 48231
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