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Fitness für Körper, Geist und Seele – „Denken und Bewegen“

10. September

In dem Seminar „Denken und Bewegen“, das die LVHS Freckenhorst von Donnerstag, 10. bis Freitag, 11. Sept. 2020 anbietet, werden die Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness dargestellt und an praktischen Beispielen erläutert, die die Auswirkungen von Bewegung auf geistige Leistungsfähigkeit verdeutlichen. Regelmäßiges Gedächtnistraining, verbunden mit Bewegungsaufgaben, fördert die Konzentration, Wahrnehmung und Koordination. Gut trainiert bleibt unser Gehirn bis ins hohe Alter leistungsfähig. Die Teilnehmenden erlernen Übungen für Körper und Kopf, die leicht in den Alltag eingebaut werden können. Bei gleichzeitiger Aktivierung von Körper und Geist wird das Netzwerk Gehirn erweitert und optimiert – und das mit Spaß. Das Seminar richtet sich an Gedächtnistrainer, Übungsleiter aus dem Sportbereich, Ergotherapeuten, Mitarbeiter in der Seniorenarbeit, Lehrer sowie alle Interessierten. Referentin ist Frau Karin Platje aus Nordhorn, Ausbilderin im Bundesverband Gedächtnistraining e. V.

Details

Datum:
10. September

Veranstaltungsort

Kath. Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“
Am Hagen 1
Freckenhorst, 48231
+ Google Karte
Telefon:
0 25 81/94 58-237
Website:
https://lvhs-freckenhorst.de
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