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MBSR – Achtsamkeitstraining

7. Dezember 2020

Viele Menschen empfinden ihren beruflichen bzw. privaten Alltag als Stress und fühlen sich dem ausgeliefert. Die mit MBSR vermittelte Achtsamkeitspraxis ist die Methode, die auf dem Gebiet der Stressreduktion am besten wissenschaftlich untersucht wurde. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz. Während des Seminars, zu dem die LVHS Freckenhorst von Montag, 07. bis Freitag, 11 Dezember 2020 einlädt, nehmen sich die Teilnehmer Zeit um mit Klarheit, Gelassenheit und innerer Ruhe und Präsens zu (re)agieren. Für das Seminar kann Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz in NRW (AWbG) beantragt werden! Referentin ist Frau Heike Hegemann-Möllers, Telgte – Zertifizierte MBSR Lehrerin, Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin

Details

Datum:
7. Dezember 2020

Veranstaltungsort

Kath. Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“
Am Hagen 1
Freckenhorst, 48231
+ Google Karte
Telefon:
0 25 81/94 58-237
Website:
https://lvhs-freckenhorst.de