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Online-Kurs: Energy Dance und Pilates

13. April @ 16:45 - 17:45

Kneipp-Verein Warendorf e.V.

Online-Kurs: Energy Dance und Pilates

In diesem Kurs werden Elemente des Pilates und des Energy Dance miteinander verbunden. Beim Pilates werden Beweglichkeit, Balance, Kraft, Haltung und Koordination in ihrer Gesamtheit gefördert. Beim Energy Dance werden durch langsame, fließende Bewegungsabläufe Körpergefühl und Körperwahrnehmung geschult. Der Fluss der Bewegungsentwicklung im Körper wird spürbar. Es werden auf plötzliche Bewegungswechsel verzichtet und elementare Bewegungsformen körpergerecht ausgeführt.

Dieser Kurs wird geleitet von Lucie Brinkhaus und startet am Dienstag, 13.04.2021 in der Zeit von 16:45 – 17:45 Uhr.

Information und Anmeldung bei: Elisabeth Wessel, Tel.: 02581 – 4604001 oder

e.wessel@kneipp-warendorf.de.

Details

Datum:
13. April
Zeit:
16:45 - 17:45