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Präventions-Seminar: „Burn-out“

9. Oktober

„burn out“ – oder „sich ausgebrannt fühlen“ – ist ein Er-schöpfungszustand vieler (berufstätiger) Menschen. Die Herausforderungen der aktuellen Corona-Pandemie belasten dabei zusätzlich: veränderte Arbeitsbedingungen, Homeoffice, Betreuung von Kindern oder auch Pflegebedürftigen sind Aspekte, die zu Erschöpfung führen können. Während des Seminars, zu dem die LVHS Freckenhorst an dem Wochenende Freitag, 09. bis Sonntag, 11 Oktober 2020 einlädt, nehmen sich die Teilnehmer Zeit für sich und stellen sich dadurch in den Mittelpunkt mit der Frage: Was kann ich für mich tun, um im Gleichgewicht zu bleiben und nicht in den Zustand totaler Erschöpfung zu geraten? Neben Gesprächen lernen die Teilnehmer verschiedene Methoden zur Entspannung kennen. Referentin ist Frau Maria Meierhoff-Loermann, Stressmanagement-Trainerin.

Details

Datum:
9. Oktober

Veranstaltungsort

Kath. Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“
Am Hagen 1
Freckenhorst, 48231
+ Google Karte
Telefon:
0 25 81/94 58-237
Website:
https://lvhs-freckenhorst.de
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