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Progressive Muskelentspannung

7. Oktober 2021 @ 10:00 - 11:30

Progressive Muskelentspannung
Die Methode der Progressiven Muskelentspannung wurde vom amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Über die abwechselnde Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen kann ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden. Jacobson entdeckte, dass sich die Muskelentspannung wohltuend auf Körper und Geist auswirkt. Der Kneipp Verein bietet hierzu einen neuen Kursus an. Beginn ist der 07.10.2021 von 10.00-11.30 Uhr. Der Kurs läuft über drei Vormittage und wird von Ute Diekhans geleitet. Anmeldung bei Ute Diekhans 02581/96745

Details

Datum:
7. Oktober 2021
Zeit:
10:00 - 11:30

Veranstaltungsort

Kneipp-Aktiv-Zentrum Warendorf
Beelener Str. 15 a
Warendorf, 48231
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