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Qigong – die “8 Brokate” für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

12. Januar @ 08:00

Qigong – die “8 Brokate” für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Warendorf. Einen Qigong-Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene bietet das Haus der Familie ab Mittwoch, 12. Januar, 8 Uhr unter Leitung der Qigong-Lehrerin Sabine Heuermann an. Die “8 Brokate”, die “8 Schatzstücke”, zählen mit zu den bekanntesten klassischen Übungsmethoden des Qigong. Dabei wird im Stehen oder Sitzen sanft kräftigend der gesamte Bewegungsapparat trainiert, Verspannungen gelöst, das Organsystem entgiftet und gestärkt, die Atmung vertieft, der Blutdruck ausgeglichen, die Emotionen und der Geist beruhigt, die Gelassenheit gefördert und die Seelenkraft gestärkt. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de

Details

Datum:
12. Januar
Zeit:
08:00

Veranstaltungsort

Haus der Familie Warendorf
Hohe Straße 3
Warendorf,
+ Google Karte
Telefon:
02581-2846
Website:
www.hdf-waf.de