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Rückenfit für Männer

8. Januar @ 14:00

Rückenfit für Männer – Mittwochs um 14:00 Uhr Einige von vielen Ursachen für Rückenschmerzen sind häufig falsche oder mangelnde Bewegung. In diesem Kurs wird gezielt die Muskulatur gekräftigt und somit die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Kraft und die Kondition werden verbessert. Die Kursstunde ende mit einer kurzen Entspannung. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 08.01.2020 um 14:00 Uhr im Kneipp-Aktiv-Zentrum Warendorf. Die Leitung hat Karin Sikora Info und Anmeldung: Elisabeth Wessel: 02581 – 4604001 oder e. wessel@kneipp-warendorf.de

Details

Datum:
8. Januar
Zeit:
14:00

Veranstaltungsort

Kneipp-Aktiv-Zentrum Warendorf
Beelener Str. 15 a
Warendorf, 48231
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