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Sanftes Yoga und Entspannung für Krebsbetroffene

15. Februar @ 13:30 - 16:30

Die Krebsberatungsstelle bietet am Samstag, 15.02.2020, von 13.30 bis 16.30 Uhr in der Krebsberatungsstelle im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, Münster,

folgenden Workshop an:

 

Sanftes Yoga und Entspannung für Krebsbetroffene

 

Der Workshop bietet die Möglichkeit, sanfte und an eine Krebserkrankung angepasste Yoga-Übungen kennenzulernen. Der Körper wird auf angenehme und wirkungsvolle Weise aktiviert, der Geist kann zur Ruhe kommen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga positive Auswirkungen auf die Verringerung der Nebenwirkungen einer Krebstherapie haben kann. Yoga kann dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung entgegen zu wirken, Energie zu stärken und das Körpergefühl zu verbessern. Entspannungsübungen können helfen, Unruhe, Nervosität und Ängste zu verringern. Der Workshop bietet eine kleine Atempause im Alltag.

Kenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Workshopleitung: Claudia Brans-Tallen, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin

Anmeldungen unter 0251/62562010. Weitere Infos unter www.krebsberatung-muenster.de

 

Details

Datum:
15. Februar
Zeit:
13:30 - 16:30

Veranstaltungsort

Gesundheitshaus Münster
Gasselstiege 13
Münster,
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