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Sportlich oder entspannt durchstarten – Vielfältige Online-Kursangebote vom Haus der Familie Warendorf.

29. Januar @ 09:00

Für alle, die ihre guten Vorsätze trotz allem in die Tat umsetzen wollen, bietet das Haus der Familie aufgrund der aktuellen Situation einige ihrer Kurse nun auch im Online-Format für die heimischen vier Wände an. Mittwochs ab 18 Uhr findet ein Konditionsgymnastikkurs für Frauen und Männer unter Leitung von Marvin Stanlein statt. Ab Freitag, 29. Januar, 9 Uhr und Montag, 1. Februar, 16.15 Uhr gibt es eine Gymnastikstunde zur zielgerichteten Haltungsschulung mit der Übungsleiterin Simone Reinker. Für diejenigen, die es etwas entspannter mögen, beginnt am Montag, 1. Februar, 17.30 Uhr ein Kurs „Autogenes Training“ und am Dienstag, 02. Februar, 19.30 Uhr eine Einführung in die progressive Muskelentspannung nach Jacobson unter Leitung von Ute Diekhans. Weitere aktuelle Angebote finden sich auf der Website vom Haus der Familie unter www.hdf-waf.de. Um Anfragen zu bearbeiten ist das Haus der Familie momentan montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr und 14.30 bis 17 Uhr und freitags von 9 bis 12 Uhr persönlich und auch telefonisch erreichbar unter 02581-2846.

Details

Datum:
29. Januar
Zeit:
09:00