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Stressfrei durch den Familienalltag in der Corona Zeit

27. April @ 19:00 - 20:00

Neues kostenloses Schnupperangebot per online im Kneipp-Verein e. V.

Termin: 27. April –von 19:00 bis 20:00 Uhr

Stressfrei durch den Familienalltag in der Corona Zeit

Einige Familien hat die Pandemie heftig getroffen. Homeoffice, Hausaufgabenbetreuung und Animation müssen die Eltern und besonders die Mütter in diesen ungewöhnlichen Zeiten gleichzeitig leisten. Da ist es völlig normal, sich gestresst und selbst nicht wahrgenommen zu fühlen!

Lerne in diesem Kurs, wie du mit einfachen Mitteln und Techniken raus aus dem Hamsterrad, hinein in dein eigenes Leben kommen kannst. Denn das Leben findet Jetzt statt. Lerne, wie du mit Hilfe kleiner Übungen entspannen und abschalten kannst. Reduziere Stress und Zukunftsängste. Du wirst dein Leben mit mehr Achtsamkeit genießen. Du erhältst Anleitungen zu schnell umsetzbaren und vor allem effektiven Übungen, den Alltagsstress zu vergessen und dein Leben zu entspannen. Einmal gewusst wie, benötigst du dann lediglich nur ein paar Minuten pro Tag für die Übungen.

Nach der Schnupperstunde besteht bei Interesse auch die Möglichkeit, einen mehrteiligen Kurs einzurichten.

Anmeldungen und Informationen unter der Telefonnummer: 02581 460 4001 Elisabeth Wessel oder unter e.wessel@kneipp-warendorf.de

 

Details

Datum:
27. April
Zeit:
19:00 - 20:00