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Thai-Yoga im Online-Format

18. Januar @ 17:15

Thai-Yoga im Online-Format

Warendorf. Das Haus der Familie bietet ab Montag, 18. Januar, 17.15 Uhr einen Thai-Yoga-Kurs im Online-Format an. Das Herzkreislauf- und Lymphsystem wird angeregt. Der Blutdruck wird positiv beeinflusst. Auch kommt die Akupressur zum Einsatz, d.h. durch Druck an bestimmten Körperpunkten kommt es zum Energieausgleich im Körper. Durch bewusste Anspannung einzelner Muskelgruppen wird nicht nur Energie freigesetzt, sondern auch eine anschließende Entspannung erreicht und Stress abgebaut. Die Teilnehmenden erwartet eine Sportstunde mit einer Mischung aus Muskelaufbau, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Die Leitung hat Veronika Temme. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de

Details

Datum:
18. Januar
Zeit:
17:15