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Workshop: Gesunde und leckere Ernährung bei Krebs – Wie geht das?
24. März um 15:00 - 18:00
Die Krebsberatungsstelle bietet am Freitag, 24.032023 von 15.00 bis 18.00 h in der Küche des Gesundheitshauses in Münster folgenden Workshop an: Gesunde und leckere Ernährung bei Krebs – Wie geht das?
Krebsbetroffene und ihre Angehörigen setzen sich häufig mit Fragen zur Ernährung bei Krebs auseinander. Viele verschiedene Ansätze werfen oftmals Fragen auf und führen teilweise zu Verunsicherungen: Welche Art der Ernährung passt zu mir? Wie kann ich mein Gewicht regulieren? Wie vermeide ich eine Unterversorgung?
Im Fokus dieses Workshops steht vor allem die praktische Umsetzung von verschiedenen Rezeptideen. In lockerer Atmosphäre bereiten Sie gemeinsam mit Rainer Bergmann (Ernährungsberater, Gesundheitsberater (GGB), Münster) einfache, leckere und nahrhafte Speisen zu, die Sie flexibel Ihrem Alltag anpassen können. Sie erfahren, welche Nährstoffe, Vitalstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe für eine angemessene Versorgung unbedingt notwendig und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.
Im Kurs werden ausschließlich vegetarische Produkte verwandt. Gemeinsam entwerfen Sie ein buntes Buffet mit vielfältigen Speisen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt inkl. Lebensmittelumlage 45 €. Eine Anmeldung in der Krebsberatungsstelle ist erforderlich, Tel. 0251 / 625 620 10