Eine Woche innehalten, neue Energie schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen: Vom 1. bis 6. März 2026 bietet die Landvolkshochschule Freckenhorst in Kooperation mit dem Kneipp-Verein Warendorf eine Fastenwoche inmitten der Natur an.

Das Angebot richtet sich an Erwachsene ab 17 Jahren, die sich bewusst auf eine Zeit des Fastens und der Regeneration einlassen möchten. Grundlage ist das Buchinger-Fasten mit Bio-Fastenkost, ergänzt durch Kneippanwendungen, meditative Impulse, Atemübungen, Naturerfahrungen im Wald sowie Entspannungsmethoden wie Indian Balance. Eine professionelle Fastenbegleitung, individuelle Beratung und der Austausch in der Gruppe unterstützen die Teilnehmenden während der gesamten Woche.

Begleitet wird die Fastenwoche von Irene Döhring. Beginn ist am Sonntag, 1. März 2026, um 16.30 Uhr, Ende am Freitag, 6. März 2026, um 13.30 Uhr.

Auf gesundheitliche Voraussetzungen und mögliche Kontraindikationen wird im Vorfeld hingewiesen. Weitere Informationen, einschließlich Teilnahmebedingungen und Packliste, erhalten Interessierte mit der vorläufigen Anmeldebestätigung.

Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-234 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.