Zum 1. November stellte der Kneipp Verein das Jahresprogramm für 2024 vor. Das Heft bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es umfasst verschiedene Bewegungsangebote wie Rückengymnastik, Pilates, Feldenkrais, Nordic Walking, Yoga, um nur einige zu nennen. Diese Aktivitäten werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern geleitet und bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig zu entspannen. Darüber hinaus gibt es auch Entspannungsangebote wie Meditation, Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Qi Gong, die helfen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Das Kneipp Programmheft ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmenden ein ganzheitliches Wohlbefinden zu bieten. Ebenfalls befindet sich ab Januar 2024 Rehabilitationssport im Kneipp Aktiv Zentrum im Angebot. Neben den Kursangeboten hat der Kneipp Verein wieder verschiedene Fahrten organisiert und bietet Fahrrad- und Wandertouren, Stammtische, Vorträge, Kräuterveranstaltungen und Workshops an. Besonders freut sich der Verein, Gaby Schulte als Kneipp Mentorin gewonnen zu haben, die zukünftig die 5-Säulen- Philosophie, vorrangig die Wasseranwendungen anbieten wird. Das Heft liegt ab sofort aus und kann auch auf der Homepage des Vereins www.kneipp-warendorf.de eingesehen werden.
(v.l.) Sonja Gundlach, Maria Wöstmann, Lisa Paulus, Bärbel Jardner, Elisabeth Wessel. Andrea Höwekamp fehlt. (Foto: Kneipp Verein)
