Zum 11. November stellte der Kneipp Verein das Jahresprogramm für 2025 vor. Das Heft bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es umfasst verschiedene Bewegungsangebote wie Rückengymnastik, Pilates, Feldenkrais, Nordic Walking, Yoga um nur einige zu nennen. Diese Aktivitäten werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern geleitet und bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig zu entspannen. Darüber hinaus gibt es auch die klassischen Kneipp- Güsse und Entspannungsangebote wie Meditation, Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Qi Gong, die helfen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Das Kneipp Programmheft ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmenden ein ganzheitliches Wohlbefinden zu bieten. Neben den Kursangeboten hat der Kneipp Verein wieder verschiedene Fahrten organisiert und bietet Fahrrad- und Wandertouren, Stammtische, Vorträge, Kräuterveranstaltungen und Workshops an. Das Heft liegt ab sofort aus und kann auch auf der Homepage des Vereins www.kneipp-warendorf.de eingesehen werden.
v.l. Maria Wöstmann, Lisa Paulus, Bärbel Jardner, Sonja Gundlach
Foto: Kneipp-Verein
