Die Quitte – eine fast vergessene Frucht
Warendorf. Einen Kurs mit dem Titel „Die Quitte – eine fast vergessene Frucht“ bietet das Haus der Familie am Mittwoch, 16.30 Uhr unter Leitung von Birgit Stöwer an. Köstlich aromatisch, vitaminreich und vielseitig einsetzbar – Quitten gehören zum Kernobst und sind die älteste Obstkultur Deutschlands. Aber nur selten finden wir die duftenden Quitten im Laden zu kaufen. Dabei sind sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Pektinen, Duft- und Aromastoffen und daher viel zu schade dazu, um in Vergessenheit zu geraten. Die Teilnehmenden werden bei einem Gang in den Obstgarten des Biohofes Schulze Schleppinghoff Quitten ernten und zu kleinen Leckereien verarbeiten. Anschließend werden die Köstlichkeiten in gemütlicher Runde verkostet. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Nähen für Jugendliche von 10 – 15 Jahren
Warendorf. Einen fünfwöchigen Nähkurs für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren bietet das Haus der Familie ab Donnerstag, 20. Oktober, 16 Uhr unter Leitung von Irina Faber an. Es wird die Nähmaschine erklärt und auch alles, was mit Zuschneiden und Nähen zu tun hat. Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit, an der eigenen Nähmaschine zu lernen oder die vorhandenen Nähmaschinen zu nutzen. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Pilates
Warendorf. Zwei neue Pilates-Kurse bietet das Haus der Familie ab Donnerstag, 20. Oktober, 16.15 und 17.15 Uhr an. Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es bringt den Körper in Form, fördert das Körpergefühl und kräftigt besonders die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken. Es können Kraft, Ausdauer, Atmung, Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung verbessert werden. Die Leitung hat Lucia Brinkhaus, DTB-Trainerin Pilates. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Bier-Tasting
Warendorf. Das Haus der Familie bietet zusammen mit dem Hotel „Im Engel“ am Donnerstag, 27. Oktober, 19 Uhr ein Bier-Tasting an. Ein großer Bier-Verkostungs-Abend inklusive kleinem bierbegleitendem Menü, acht internationalen Bierspezialitäten von herb bis süffig, von malzig bis melonig. Gerd Leve stellt die Teilnehmenden nicht nur auf die Probe, sondern entführt sie mit vielen Geschichten und Hintergrundwissen in die internationale Bierwelt. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
