Nordic Walking für Starter
Warendorf. Einen sechsteiligen Nordic Walking Kurs für Anfänger bietet das Haus der Familie ab 7. März an. Der Kurs findet zweimal in der Woche dienstags und donnerstags jeweils ab 15 Uhr unter Leitung von Ingrid Luchtefeld statt. Neben dem gemeinsamen, genussvollen Naturerlebnis der schönen Emslandschaft ist außerdem eine Minderung des Osteoporose-Risikos auf unbedenkliche Art möglich. Die Stöcke werden während des Kurses gestellt. Anmeldungen unter 02581 2846 oder www.hdf-waf.de
Ich spreche mit den Händen / Sprachbegleitende Grundgebärden
Warendorf. Unter dem Motto „Ich spreche mit den Händen“ können Teilnehmende im Haus der Familie in einem vierteiligen Kurs, der am Donnerstag, 9. März, 19.30 Uhr startet, sprachbegleitende Grundgebärden erlernen. Gebärden sind eine große Hilfe zur Unterstützten Kommunikation (UK) für Menschen mit Behinderung, die hören, aber nicht oder nur schwer sprechen können. Der Kursus richtet sich an Mitarbeitende in Schulen, Kindergärten, Werkstätten für Menschen mit Behinderungen, aber auch an Erwachsene, die in ihrer Familie Gebärden anwenden möchten. Die Dozentinnen arbeiten sprachunterstützend mit Gebärden an der Heinrich-Tellen-Schule (Förderschule für geistige Entwicklung) in Warendorf und waren maßgeblich an der Auswahl und Verbreitung der wichtigsten DGS – Grundgebärden beteiligt. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Die Schilddrüse – kleines Organ mit großer Wirkung
Warendorf. Klein, aber oho: Die Schilddrüse ist ein wichtiges Organ für den Stoffwechsel. Die Hormondrüse beeinflusst das Wachstum, die Erhaltung der Knochenstrukturen, die Gewichtsentwicklung und sogar die Stimmung eines Menschen. Der ausgewiesene Schilddrüsenexperte und Chefarzt der Allgemein- Viszeral- und Gefäßchirurgie am Josephs-Hospital, Dr. Lothar Biermann, beantwortet in seinem Vortrag im Haus der Familie am Mittwoch, 8. März, 19 Uhr viele Fragen rund um das Thema und erklärt anschaulich die Funktion der Schilddrüse, mögliche Symptome von Störungen und die modernen Behandlungsmöglichkeiten bei den verschiedenen Schilddrüsenerkrankungen. Natürlich wird auch genügend Zeit bleiben, um die Fragen der Teilnehmenden zu beantworten. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Leckerschmecker in die Küche: Kochkurs für Erwachsene mit Kindern von 7 – 12 Jahren
Warendorf. „Leckerschmecker in die Küche“ lautet das Motto eines Kochkurses für Erwachsene mit Kindern von sieben bis zwölf Jahren im Haus der Familie am Freitag, 10. März ab 16.30 Uhr. Ohne Zeitdruck können sich die Kinder möglichst eigenständig in der Küche erproben. Die Erwachsenen dürfen mit Rat und Tat unterstützen. Neben dem sachgerechten Umgang mit Küchengeräten wird an die wertschonende Zubereitung von gesunden, vitaminreichen Lebensmitteln herangeführt. Die Leitung hat Gesundheitsberaterin Irene Döhring. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Workshop Oma und Opa werden
Warendorf. Am Mittwoch, 15. März, 17.30 Uhr bietet das Haus der Familie in Kooperation mit der Hebammerei Münsterland einen Workshop für werdende Großeltern an. In diesem Kurs frischen die Teilnehmenden ihr Wissen auf zu den Themen welche Neuerungen es in Babypflege, Umgang und Ernährung gibt. Wie sie in dieser Zeit besonders unterstützen und natürlich das „Oma- und Opa-Sein“ genießen können.Ort der Veranstaltung: Haus der Familie, Hohe Straße 3, 48231 Warendorf. Anmeldungen: „Die Hebammerei Münsterland“, Telefon 02587 3849977, www.hebammerei-muensterland.de oder Haus der Familie, Telefon 02581 2846, www.hdf-waf.de
