Gesunder Rücken – Heilen über die Wirbelsäule
Die Landvolkshochschule Freckenhorst bietet ein interessantes Gesundheitsseminar von Samstag, 03. Mai bis Sonntag, 04. Mai 2025 an Interessierte, die Rücken- oder Gelenkbeschwerden präventiv oder nachsorgend lindern möchten.
Unter anderem werden die Grundlagen der Dornmethode angewendet und abgerundet mit der Breußmassage. Die Referentin Antje Kordts arbeitet mit über 23 Jahren Berufserfahrung im Umgang mit Schmerzpatienten & stressbedingten Erkrankungen. Ebenso arbeitet sie als Heilpraktikerin in der Naturheilpraxis mit Wirbelsäulen und Gelenktherapie.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Prävention „Burn-Out“ vorbeugen!
Nehmen Sie sich Zeit für sich. An dem Wochenende von Samstag, den 03. Mai bis Sonntag, den 04. Mai 2025 bietet die LVHS Freckenhorst ein Seminar Rund um Selbstreflektion und Prävention bei Stress und Erschöpfung. „Ausgebrannt sein“ ist ein Zustand emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Gemeinsame Gespräche und Praxisübungen helfen in unserer angenehmen Atmosphäre, wieder zu sich selbst zu finden und dem Erschöpfungssyndrom entgegenzuwirken. Referentin ist Maria Meierhoff-Loermann, Herzebrock-Clarholz.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
In Rente und nun?!? – Wege für ehrenamtliches Engagemen
Die LVHS Freckenhorst lädt ein zum Seminar für Seniorinnen und Senioren, die sich gerne im Ehrenamt betätigen möchten am Donnerstag, den 15. Mai 2025. In Kooperation mit der Stadt Warendorf werden in diesem Seminar wertvolle Ideen und Impulse besprochen, wie man trotz Ruhestand weiterhin ein soziales Netz pflegt und einer regelmäßigen Tätigkeit nachgehen kann. Das Seminar richtet sich dabei nicht nur an Menschen, die in Rente sind, sondern auch gerne an solche, die noch im Arbeitsleben aktiv sind, sich aber auf den Ruhestand und ihr ehrenamtliches Engagement vorbereiten möchten.
Referentinnen sind Nicole Herte (Seniorenbeauftragte), Mara Ludwig und Susanne Wittkamp.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-234 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
