Im Taekwondo und Selbstbehauptungskurs der Kolpingsfamilie Füchtorf gaben das Trainer-Team um Ali Ince, von der Taekwondo-Abteilung des SC-Glandorf den Kindern der Ferienspieltage einen kleinen Einblick in die verschiedenen Techniken der Sportart. Vor den ersten Übungen stand ein spielerisches Aufwärmen auf dem Programm, damit alle Muskeln und Gelenke bereit für die ziemlich anspruchsvollen Übungen sind. Vorweg wurde erst einmal in die Regeln und die Bedeutung des Kampfsportes eingeführt. Besonders spannend fanden die Kinder die verschiedenen Gürtelfarben, die wie ein Gradierungssystem anzeigen wie gut die den Gürtel tragende Person im Taekwondo ist. Dann ging es richtig los. Als ersten lernten die Kinder die Grundausgangsstellung, aus der man verschiedene Schläge und Tritte ausführen kann. Danach folgte ein Pratzen-Training, bei dem die Kinder mit dem Fuß eine weiche Platte treten sollten. Erst aus dem Stand, dann über ein kleines Trampolin wurde die Pratze mit verschiedenen Tritten getroffen. Doch auch die Selbstverteidigung kam nicht zu kurz. Wo renn ich hin, wenn ich in einer Gefahrensituation bin? Wie verhalte ich mich? Wie kann ich mich im Zweifel verteidigen? Besonders wichtig war den Trainern, dass die Kinder wissen, dass um Hilfe schreien und weglaufen hin zu hellen Orten und Menschengruppen, die einem helfen können, immer die beste Option ist. Außerdem zeigten sie auch wie man sich am besten aus einer Umklammerung befreien kann. Trotz des sehr ernsten Themas hatten die Kinder wie auch die Trainer sehr viel Spaß und man konnte durch ein Abschlussgespräch mit den Trainern und den Kindern feststellen, dass dieses spielerische Lernen einen nachhaltigen Eindruck bei den Kindern hinterlassen hat.
Wer sich für den Kampfsport Taekwondo interessiert, kann sich bei der Taekwondo-Abteilung des SC Glandorf jederzeit per Telefon unter der 05426-945353 oder per Email info@sc-glandorf.de melden.
Fotos: Kolping Füchtorf
