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TUS 07 Freckenhorst bleibt fit: Spiele und Übungseinheiten für Kinder bis Senioren

Foto: pixabay.de

So langsam ist Einfallsreichtum gefragt oder weitere Inspirationen sind gewünscht: Der TUS Freckenhorst kann da unterstützen und helfen. Ob Geschicklichkeit mit einem Luftballon im Wohnzimmer zwischen Mutter und Sohn und der Fliegenklatsche; Konzentration und Technik mit dem Tischtennisschläger oder Rückenübungen u.a. zur Kräftigung der Rückenmuskulatur – besonders in Zeiten von HomeOffice: Auf der Homepage des TUS Freckenhorst sind Video- Clips mit kreativen Ideen zum Mitmachen eingestellt. Die Übungsleiter des TUS präsentieren Spiele und Übungseinheiten für Jung und Alt zum Mitmachen. Und für die ganz Sportlichen wird ein Teil der Pflicht- stufe mit der Schwierigkeitsstufe 5 im Turnen vorgestellt. Die Abfolge Rad-Handstand-Rad-Handstand-Abrollen kann vielleicht im Garten geübt und nachgemacht werden. Weitere Ideen und Videos werden folgen auf der Homepage unter www.tus-freckenhorst.de.

 

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