Aus organisatorischen Gründen muss leider der Kursbeginn Nordic-Walking für Anfänger auf den 08. September 2021 von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr verschoben werden. Nordic-Walking ist ein gelenkschonendes, schnell erlernbares Ausdauertraining. Es stärkt der Her-Kreislauf-System, aktiviert die Fettverbrennung, die Venenpumpe und schult die Koordination. Das gemeinsame Emsauen-Naturerlebnis entspannt den Geist und mindert das Osteoporose-Risiko. Falls Sie Leihstöcke benötigen, bitte bei der Anmeldung die Körpergröße angeben. Der Kurs findet 6 x statt; Treffpunkt ist der Freibadparkplatz an der Beelener Str. in Warendorf. Anmeldungen unter der Telefon-Nr. 0152 538 94 995 – Ingrid Luchtefeld
