Android Smartphone – Erste Schritte – noch freie Plätze
Warendorf. Die VHS bietet für alle, die ihr Android-Smartphone besser kennenlernen wollen, einen Einsteigerkurs über drei Abende im Alten Lehrerseminar an. Dieser Kurs findet am 9., 16. und 23. Januar jeweils von 18 bis 19:30 Uhr unter Leitung von Paul Niemeyer statt. Die Teilnehmer erhalten Hilfestellungen, um ihr Gerät einzurichten, im Internet zu surfen, ihr Google-Konto und nützliche Apps nach ihren Bedürfnissen zu nutzen. Darüber hinaus können Fragen gestellt werden. Die Besucher brauchen nur ihr Android-Smartphone plus Ladegerät und Zugangsdaten mitzubringen. Anmeldungen und weitere Informationen unter der Kurs-Nr. 501052W bei der VHS, Freckenhorster Str. 43, Tel. 93840 oder online unterwww.vhs-warendorf.de
English Week in der VHS – noch freie Plätze
Warendorf. Dieses Angebot der VHS Warendorf richtet sich an Interessenten, die 5 Jahre oder länger Englisch gelernt haben und ihre Kenntnisse vertiefen und für berufliche Zwecke nutzbar machen möchten. Mögliche Unterrichtsinhalte sind die Wiederholung wichtiger Bereiche der englischen Grammatik, die Förderung des sprachlichen Ausdrucks, landeskundliche Themen u.a. Das genaue Programm wird zu Beginn des Bildungsurlaubs mit den Teilnehmern festgelegt. Dieser Sprachkurs ist eine nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) anerkannte Veranstaltung für Bildungsurlaub und findet vom 13. bis zum 17. Januar 2024 täglich von 9 Uhr bis 16 Uhr im Alten Lehrerseminar an der Freckenhorster Straße statt. Anmeldungen unter www.vhs-warendorf.de (Kurs 600002W) oder telefonisch unter 93840.
PC-Kurs Grundlagen für Anfänger in der VHS – noch Plätze frei!!
Warendorf. Ein PC-Grundlagenkurs der VHS richtet sich an alle Interessenten, die den praktischen Umgang mit dem Computer in Ruhe und Gelassenheit Schritt für Schritt erlernen möchten bzw. auch nur wissen wollen, wie ein PC funktioniert. Die Teilnehmer erfahren, welche Bestandteile ein Computer besitzt, wie er arbeitet und wie er bedient wird. Die wichtigsten Grundbegriffe werden vermittelt und anhand praktischer Übungen vertieft. In kleinen Schritten wird in diesem Kurs vermittelt wie der Computer als freundlicher Helfer dienen kann. Hier können erste Erfahrungen am Computer gesammelt werden. Wir bieten die Möglichkeit, in einer entspannten Lernumgebung mehr Sicherheit im Umgang mit dem Computer zu entwickeln und so zusätzliche Qualifikationen für das Berufsleben oder für die Verwendung im privaten Bereich zu erwerben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser VHS-Kurs beginnt am Montag, 13. Januar und findet sechsmal montags und mittwochs bis zum 29.1. im Alten Lehrerseminar, Freckenhorster Str. 43, jeweils von 9 Uhr bis 11.15 Uhr unter der Leitung von Anna Grove statt. Anmeldungen unter Kurs-Nr. 501002Wunter www.vhs-warendorf.de oder unter Tel. 9384-0.
Gehirngerechtes Training in der VHS
Warendorf. Unter dem Titel „Kopfsache“ bietet die VHS Warendorf ab dem 21. Januar zehnmal dienstags von 10:45 bis 12:15 Uhr einen Kurs zum gehirngerechten Training an. Jeder möchte geistig beweglich bleiben, um am Leben aktiv teilnehmen zu können – so lange wie möglich. Jederzeit und in jedem Alter sind die Menschen selbst in der Lage, diese Fähigkeit zu festigen und zu steigern! Wie das geht, erfahren die Teilnehmer im Kurs „Kopfsache“. Die Übungen beschäftigen sich dabei nicht nur mit dem Geist (also dem Kopf), sondern die Bedürfnisse von Körper und Seele werden ebenfalls berücksichtigt. Der Mensch besteht nicht nur aus Gehirn! In diesem Kurs werden Aufgaben zur Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Kreativität, Sprachkompetenz und noch viel mehr durchgeführt, und das mit ganz viel Spaß. Flexibles Denken und Reagieren ist das Ziel. Dozentin ist Christiane Kaufmann. Anmeldungen und weitere Informationen unter www.vhs-warendorf.de (Kurs 500050Wa) oder telefonisch unter 93840. Vorgeschaltet ist ein Mitmachvortrag am 14. Januar von 10 Uhr bis 11.30 Uhr, der einzeln zu buchen ist. (Kurs 500048W) Hier geht es um Tipps und Tricks für ein besseres Gedächtnis, Techniken zur Verbesserung der Merkfähigkeit und Strategien zur Steigerung der Konzentration und Aufmerksamkeit.
Abnehmen mit Elan
Warendorf. Die Volkshochschule Warendorf bietet ab dem 27. Januar einen Kurs über zehn Abende an, der sich mit dem richtigen Ernährungsmanagement befasst. Dieses Angebot ist nicht nur für Menschen interessant, die abnehmen möchten, sondern ist auch für Menschen zur Vermeidung von Typ 2 Diabetes, Bluthochdruck, Insulinresistenz, Übergewicht/Adipositas, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen geeignet. Hier lernen die Teilnehmer, wie einfach es im Grunde ist, ausgewogen, natürlich und kalorienreduziert zu essen. Oft sind es nur kleine Veränderungen, die schon Großes bewirken. Wichtig ist es dabei, die kleinen Veränderungen an die konkrete Lebenssituation anzupassen und nicht umgekehrt. Nur so kann die Ernährungsumstellung dauerhaft beibehalten werden. Daher werden im Kurs keine Kalorien oder Fettpunkte gezählt, sondern es stehen in jeder Themenstunde individuell auf die
Lebensgewohnheiten und Bedürfnisse abgestimmte Tipps im Vordergrund, die leicht im beruflichen und privaten Alltag umgesetzt und beibehalten werden können. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst und findet montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Alten Lehrerseminar an der Freckenhorster Straße in Warendorf statt. Weitere Informationen und Anmeldungen unter www.vhs-warendorf.de (Kurs 307002W) oder telefonisch unter 93840.
VHS – Chor sucht weitere Sänger
Warendorf. Am Dienstag, 28. Januar startet um 18 Uhr der VHS-Chor wieder mit seinen Proben in der Aula des Alten Lehrerseminars in Warendorf an der Freckenhorster Straße. Unter der Leitung von Andreas Warschkow werden Lieder aus Musical, Pop, Jazz und Weltmusik erarbeitet und gemeinsam mehrstimmig gesungen. Dieser Kurs ist geeignet für Alle, die Freude am gemeinsamen Singen haben und dabei die eigenen musikalischen und stimmlichen Möglichkeiten kennenlernen und erweitern möchten. Anmeldungen und weitere Informationen unter www.vhs-warendorf.de oder telefonisch unter 93840.
Korrespondenz mit künstlicher Intelligenz
Warendorf. Die Volkshochschule Warendorf bietet am Wochenende 17./18. Januar ein Korrespondenzseminar an. Geschäftsbriefe und E-Mails sind die Visitenkarte eines Unternehmens. Kundenorientierung und eine klare und überzeugende Sprache sind die entscheidenden Anforderungen an eine moderne und effiziente Geschäftskorrespondenz. Oft sind die Briefe/E-Mails jedoch farblos und bürokratisch. In diesem Seminar werden alte Zöpfe abgeschnitten und Sprachballast über Bord geworfen. Auch die künstliche Intelligenz wird im Hinblick auf weitere Texte im beruflichen Kontext einbezogen, da auch für Hausarbeiten, Projektarbeiten und Referate eine klare Fragestellung, ein sachlicher Sprachstil, eine stringente Argumentation und das Formulieren eigener Gedanken wichtig sind. Weitere Informationen und Anmeldungen unter www.vhs-warendorf.de (Kurs 500038W) oder telefonisch unter 02581 93840.
Yoga für Männer
Warendorf. Die VHS bietet ab dem 13. Januar einen Yogakurs für Männer an, der zehnmal montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Sophiensaal an der Kurzen Kesselstraße stattfindet. Mit Yogaübungen werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert. Weitere Informationen und Anmeldungen unter www.vhs-warendorf.de (Kurs-Nr. 301034W) oder telefonisch unter 02581 93840.
