Mit dem Frühling erwachen – Qigong
Langsam beginnt der Übergang von der dunklen in die helle Jahreszeit. Nach dem Winter ist ein schonender Zugang zum eigenen Körper heilend. Die Landvolkshochschule lädt zu einem Wochenendseminar mit Qigong von Freitag, 23.02. – Sonntag, 25.02.2024 nach Freckenhorst ein. Nach der Zeit des Rückzuges im Winter sollte die „Lebensenergie“, das „Qi“ sorgsam aktiviert werden, die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) bietet dafür wirksame Zugänge. Wer über Rücken- oder Gelenkbeschwerden, Rheuma oder Gelenkerkrankungen leidet, findet mit Qigong Linderung. Durch ruhige, sanfte Bewegungen werden Blockaden gelöst und Muskeln, Bänder und Bindegewebe gestärkt, die Gelenke einschließlich der Wirbelsäule beweglich gehalten. Die erfahrene Referentin Erika Schneider vermittelt umfassendes (theoretisches) Wissen zur daoistischen Medizin und gesunder Ernährung und übt mit den Seminarteilnehmern effektive Qigong-Übungen ein. Atemübungen, Gespräche und Meditationen ergänzen das Programm des Wochenendes.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Hofladen und Warenpräsentation
Die LVHS Freckenhorst bietet von Dienstag, 05. März bis Mittwoch, 06. März 2024 ein Seminar zur Warenpräsentation für landwirtschaftliche Direktvermarkter*innen an. Direktvermarktung ist authentisch und bietet hochwertige Lebensmittel: regional, gesund u. nachhaltig. Neben den qualitativ hochwertigen Produkten lassen sich Kunden beim Einkauf durch „Themenwelten“ emotional ansprechen: Sie verweilen länger und kaufen nachweislich mehr! Erfahren Sie, wie Sie „Eyecatcher“ schaffen und Höhepunkte in Ihrem Laden herausheben können. Optimieren Sie Ihre Warenpräsentation, begeistern Sie Ihre Kunden und steigern Sie Ihren Erfolg! Referenten sind Daniel Kükenhöhner und Sylvia Schlink.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
„Pastell- und Acrylmalerei, Zeichnen“
Die LVHS Freckenhorst bietet ein Kreativseminar zum Thema „Pastellmalerei, Zeichnen, Acrylmalerei“ von Donnerstag, 21. März bis Sonntag, 24. März 2024 an.
Neben einer Einführung in die jeweilige Maltechnik, können Motive des Bildes ausgewählt werden und die individuelle Ausführung wird fachlich begleitet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können unter sachkundiger Anleitung ihre Malkenntnisse erweitern und vervollständigen. Referent des Seminars ist Dieter Laue aus Köln.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-237 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
„Mit den Enkeln unterwegs….Reise durch die Zeit“
Die LVHS in Freckenhorst bietet ein Großeltern-Enkelkinderseminar in den Osterferien an von Dienstag, 02. April – Freitag, 05. April 2024.
Unter dem Motto „Mit den Enkeln unterwegs – Reise durch die Zeit“ stehen zahlreiche Aktivitäten auf dem Programm. Rund um das Thema Ostern und Frühling wird gewerkelt, gebastelt, gespielt und gesungen. Außerdem ist Zeit für Entspannung, aber auch für Austausch und dem Kennenlernen neuer Spiele.
Wer dabei sein möchte, sollte sich rasch anmelden zum Großeltern-Enkelkinder-Wochenende. Referenten des Seminars sind Susanne Wittkamp und Team.
Anmeldungen und weitere Infos unter 02581-9458234 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
