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Wer unter Kreuzschmerzen und Verspannungen leidet, schränkt sich in seinem Alltag häufig ein und versucht jegliche Belastung zu vermeiden. Doch zu wenig Bewegung kann die Rückenmuskulatur nachhaltig schwächen und die Symptome verschlimmern. Um dem entgegenzuwirken, […]

Jeder kennt den hohen Piepton im Ohr, der plötzlich auftritt und nach wenigen Sekunden oder Minuten wieder verschwindet. Dabei handelt es sich in der Regel um kurzzeitige Störungen der Hörzellen, die durch Stress ausgelöst werden […]