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Trimmgruppe und Walker freuen sich auf Einsteiger
9. August um 20:00 - 21:30
Nach den Ferien steht ab Mittwoch, 9. August, der Trimm- und Gymnastikgruppe des TUS
Freckenhorst wieder die Sporthalle der ehemaligen Hauptschule zur Verfügung. In der Zeit
von 20 Uhr bis 21:30 Uhr trifft sich dort schon seit vielen Jahren eine Gruppe von Frauen und
Männern verschiedener Altersstufen zu regelmäßigen Sportabenden. Nach einer kurzen
Aufwärmungsrunde steht für die Teilnehmer beispielsweise ein Circle-Training oder
Badminton auf dem Programm. Den Hauptteil des Übungsabends bildet eine
abwechslungsreiche Gymnastikrunde.
Zu der sportlichen Einheit sind jederzeit Interessierte und neue Teilnehmer willkommen.
Interessierte, denen eine kürzere Trainingszeit angenehmer ist, können bereits nach der
ersten Stunde den Heimweg antreten.
Eine weitere Aktivität bietet die Walking- und Nordic-Walking-Gruppe des TuS unter Leitung
von Berni Rahr. An jedem Dienstag treffen sich um 18 Uhr Frauen und Männer am Sportplatz
der ehemaligen Hauptschule. Ca. sechs Kilometer werden in etwa einer Stunde im Hagen
und dem Hägerort gewalkt. Auch hierzu sind neue Teilnehmer willkommen. Auch
Nichtmitglieder haben die Möglichkeit zu schnuppern und erste Erfahrungen zu sammeln.
Weitere Auskünfte zu dem Angebot gibt es in der TuS-Geschäftsstelle, 02581/46307.