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Neuer Treffpunkt: Wohlfühlen mit Nordic Walking

Foto: pixabay.de

Wöchentlich dienstags 18.00 Uhr trifft sich die Walking- und Nordic Walking-Gruppe unter der Leitung von Berni Rahr. Mit Beginn der Winterzeit, also ab Dienstag den 29. Oktober 2019 treffen sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Kreisverkehr Feidiekstraße / Bodelschwinghstraße. Nach einer kurzen Auflockerung wird über den beleuchteten Geh-/Radweg in Richtung Warendorf gewalkt. Ein Rundgang durch die Siedlung Hanseviertel ergibt eine Strecke von ca. 5 – 6 km. Jeder kann je nach individueller Kondition diese Strecke verkürzen oder verlängern. Nach ca. 1 Stunde ist der Startpunkt wieder erreicht. Den Abschluss bilden Dehnübungen zur Entspannung der Muskulatur. Ziel der Gruppe ist es, unter Gleichgesinnten sich sportlich zu bewegen und somit den Wohlfühl-Faktor der hier entsteht, immer wieder zu genießen. Jeder der Lust und Spaß am Walken hat, ist ohne Voranmeldung herzlich willkommen. Nordic- Walking-Stöcke können in der TUS – Geschäftsstelle ausgeliehen werden. Für weitere Informationen steht Berni Rahr, Tel. 02581/44106 oder die TUS Geschäftsstelle, Tel. 02581/ 46307 zur Verfügung.

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