„Nicht allein mit Borderline: Neue Selbsthilfegruppe startet im Oktober in Ahlen“
Im Oktober startet in Ahlen erneut eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Die Gruppe bietet Betroffenen die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen auszutauschen, gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam neue Wege im Umgang mit ihrer Erkrankung zu finden.
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist häufig mit starken Gefühls- und Stimmungsschwankungen, innerer Anspannung sowie Unsicherheiten im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen verbunden. Viele Betroffene erleben dadurch erhebliche Belastungen im Alltag.
Initiiert wird die neue Selbsthilfegruppe von einer Betroffenen und begleitet von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen Kreis Warendorf. Ziel der Gruppe ist es, neben den Herausforderungen der Erkrankung, insbesondere die eigenen Stärken und Ressourcen in den Blick zu nehmen.
„Mir ist wichtig, dass wir nicht nur auf unsere Schwierigkeiten schauen, sondern auch auf das, was uns stark macht. Gemeinsam können wir uns unterstützen, voneinander lernen und Mut schöpfen“, erklärt die Gruppengründerin.
Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann eine wertvolle Ergänzung zu professionellen Hilfsangeboten sein. Viele Betroffene erleben in Selbsthilfegruppen das Gefühl, besser verstanden zu werden, weil alle wissen, wie man mit Borderline denkt und fühlt.
In den Treffen sollen Themen wie Selbstakzeptanz, Selbstwirksamkeit, Abgrenzung im Alltag sowie der Umgang mit Krisensituationen behandelt werden. Eine besondere Herzensangelegenheit der Gruppengründerin ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst wieder mit mehr Wertschätzung zu begegnen und die eigenen Stärken zu entdecken.
Neben Gesprächen sind kreative und alltagsnahe Aktivitäten geplant. Dazu gehören beispielsweise gemeinsame Schminkstunden oder andere kreative Angebote zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Darüber hinaus sollen gemeinsam hilfreiche Bewältigungsstrategien wie ein persönlicher „Skill Koffer oder eine Übersicht mit zentralen Notfall- und Kontaktadressen für den Alltag entwickelt werden.
Besonderen Wert wird auf einen ehrlichen, respektvollen und wertschätzenden Austausch auf Augenhöhe gelegt, verbunden mit eindeutigen Absprachen zur Kommunikation.
Die Gruppe richtet sich an Menschen, die sich bereits mit ihrer Erkrankung auseinandergesetzt haben und bereit sind, ihren persönlichen Weg aktiv weiterzugehen. Eine Anbindung an eine Beratungsstelle oder therapeutische Begleitung wird empfohlen.
Das erste Treffen findet am 16. Oktober 2026 um 17 Uhr in Ahlen statt. Der genaue Veranstaltungsort wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Interessierte können sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Warendorf unter Telefon 02581 46 799 88 oder per E-Mail an selbsthilfe-warendorf@paritaet-nrw.org oder direkt bei der Selbsthilfegruppe: selbsthilfegruppe-borderline-ahlen@firemail.de anmelden.