Mit dem Frühling erwachen – Reinigung und Aktivierung der Lebenskräfte
Mit Qigong und chinesischer Medizin
Vom 06.–08. März 2026 lädt die LVHS Freckenhorst zu einem prozessorientierten Wochenendseminar ein, das die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und behutsame Qigong-Übungen miteinander verbindet. Im Fokus stehen die Frühlingsorgane Leber und Gallenblase sowie das Aktivieren des Qi, um Beweglichkeit, Wohlbefinden und innere Balance zu fördern. Gespräche, Meditationen und Reflexionszeiten – unter anderem in der Hauskapelle – ergänzen das Programm. Geleitet wird das Seminar von Erika Schneider (Dao Akademie Ennigerloh).
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Happy Gardening – Vielfalt säen, Genuss ernten!
Die Landvolkshochschule Freckenhorst lädt am 17. und 18. April 2026 zu einem Praxis-Workshop rund um den Anbau von Gemüse, Kräutern und Obst ein. In zwei kompakten Tagen erhalten die Teilnehmenden fundiertes Wissen zu Gartenboden, Kompost, Saatgut, Fruchtwechsel und Mischkultur – verbunden mit konkreter Beet- und Pflanzplanung für den eigenen Garten.
Ein besonderer Programmpunkt ist die Exkursion zum Schaugarten der Bruno Nebelung GmbH in Füchtorf. Im Bauerngarten der LVHS stehen außerdem praktische Übungen wie Aussaat, Pikieren, Stecklingsvermehrung und Pflanzenschutz im Privatgarten auf dem Programm. Referent ist Arthur Zilleckens.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
Motivation – Entspannung – Lebensfreude: „Auszeit“
Die Landvolkshochschule Freckenhorst lädt von Samstag, 18. April 2026, 10.00 Uhr, bis Sonntag, 19. April 2026, 14.00 Uhr, zu einem Wochenende „Auszeit“ ein – zum Auftanken für Körper, Geist und Seele. In einer Zeit zunehmender Belastungen bietet das Seminar Raum, den Alltag bewusst loszulassen, Kraftquellen neu zu entdecken und neue Energie zu schöpfen. Mit Elementen aus verschiedenen Entspannungsverfahren lernen die Teilnehmenden Techniken für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit kennen und beugen Erschöpfung vor.
Ergänzt wird das Wochenende durch gutes Essen, Zeit für Spaziergänge in der Umgebung sowie Meditation in der Hauskapelle.
Referentin ist Maria Meierhoff-Loermann.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
