Mixed Media Magie – Druck trifft Collage trifft Farbe
Die LVHS Freckenhorst lädt am Samstag, 6. Juni 2026, von 9:30 bis 16:30 Uhr zu einem kreativen Workshop mit Theresa Rose Großecosmann (M.A. Kunst/Design) ein.
Im Mittelpunkt steht das freie Experimentieren mit Techniken wie Monotypie, Transferdruck, Acrylmalerei, Zeichnung und Collage. Die Teilnehmenden arbeiten intuitiv, schichten, übermalen und kombinieren Materialien – ohne „richtig“ oder „falsch“. Ziel ist es, den eigenen Ausdruck zu entdecken und weiterzuentwickeln.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-237 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
AugenYoga – ein neuer Blick auf die Welt NEU
Die LVHS Freckenhorst lädt vom 26. bis 27. Juni 2026 zu einem Kompaktseminar rund um Yoga für die Augen ein. Unter der Leitung von Yogalehrerin Tanja May lernen die Teilnehmenden eine spezielle Übungsreihe zur Stärkung des Sehvermögens kennen.
Im Fokus stehen gezielte Augenübungen, Mudras sowie entspannende Techniken für den Nackenbereich. Ergänzt wird das Seminar durch Einheiten in der Natur, die zu einem bewussteren Sehen und Wahrnehmen anregen. Das Seminar beginnt am Freitag um 16:30 Uhr und endet am Samstag um 13:30 Uhr. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-229 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
In Bewegung sein – bewegt werden
Die LVHS Freckenhorst lädt vom 3. bis 5. Juli 2026 zu einem ganzheitlichen Kurs ein, der körperliche Aktivität und mentale Entspannung verbindet. Unter der Leitung von Klaus P. Optenhövel stehen Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sowie Elemente aus TaiChi und QiGong im Mittelpunkt.
Ergänzt wird das Programm durch biblische Meditationen, die Impulse für innere und äußere Bewegung geben. Die Teilnehmenden lernen die Technik des Nordic Walking kennen und sind täglich rund eine Stunde im Freien aktiv.
Der Kurs richtet sich an alle, die Bewegung als Quelle für Wohlbefinden und Ausgleich entdecken möchten. Bitte Nordic-Walking-Stöcke sowie wettergerechte Kleidung mitbringen.
Schriftliche Anmeldungen sind erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458-237 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
