„Lachen ist gesund“
Von Samstag den 25. November bis Sonntag den 26. November 2023 lädt die Landvolkshochschule Freckenhorst Interessierte zu einem Seminar unter dem Motto„Lebensfreude und Humor- Lachen ist gesund“ ein.
Lachen baut Stress ab, Schmerzen und andere Symptome werden gelindert und unzählige Glückshormone werden im Körper freigesetzt. Lernen Sie in diesem „Lachseminar“ anhand von vielen praktischen Übungen, wie Sie ihre lebensfreudige Seite in sich entfalten können.
Referentin ist Antje Kordts, Clownin und Heilpraktikerin aus Bochum.
Prävention „Burn-Out“ vorbeugen!
Nehmen Sie sich Zeit für sich. An dem Wochenende von Samstag, den 25. November bis Sonntag, den 26. November bietet die LVHS Freckenhorst ein Seminar Rund um Selbstreflektion und Prävention bei Stress und Erschöpfung. „Ausgebrannt sein“ ist ein Zustand emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Gemeinsame Gespräche und Praxisübungen helfen in unserer angenehmen Atmosphäre, wieder zu sich selbst zu finden und dem Erschöpfungssyndrom entgegen zu wirken. Referentin ist Maria Meierhoff-Loermann, Trainerin für Autogenes Training.
Wie gelingt die Entschleunigung vom Arbeitsleben?
Bildungsurlaub – Zur Vorbereitung auf den Ruhestand und die Pension
Die LVHS Freckenhorst bietet von Montag, 27.November – Mittwoch, 29. November 2023einen Bildungsurlaub, in Zusammenarbeit mit dem Referat Personalentwicklung des Bischöflichen Generalvikariates, an. Ein Austausch mit Gleichgesinnten wird in angenehmer Atmosphäre ermöglicht: über den Ruhestand und über die persönliche Reise in einen spannenden Lebensabschnitt.
Das Entschleunigen vom Arbeitsleben, Stärkenerkennung, aus Wünschen neue Ziele definieren und den Alltag neu ausrichten auf eine sinnerfüllte Lebensweise.
Referentin ist Gabriele Siekmann, Diplom Volkswirtin, Münster.
Advent im Land der Trauer
Die LVHS Freckenhorst lädt ein zum theologischen Seminar „Advent im Land der Trauer“ von Freitag, den 01. Dezember bis Sonntag, den 03. Dezember 2023. Gerade zur Advents- und Weihnachtszeit sind viele Erinnerungen für Trauernde eine große Herausforderung. Stück für Stück werden diese Emotionen individuell aufgegriffen und bei Waldwanderungen, Meditationen und kreativen Impulsen ein Weg der Hoffnung näher gebracht. Referentin ist Dr. Elisabeth Glotzbach, Münster.
„Präsente erstellen“ Linoldruck und Collagen
Die LVHS Freckenhorst bietet ein Kreativseminar zum Thema „Linoldruck und Collagen- Präsente erstellen“ am Samstag, 09. Dezember 2023 an.
Erkunden Sie mit Blick auf Weihnachten die Möglichkeiten der Druckgrafik und das Erstellen von Grußkarten, Briefpapier, Geschenkpapier und/ oder Collagen. Es werden kleine Druck-Präsente kreiert und sind angenehm einfach in der Umsetzung. Gerne können verschiedene Materialien mitgebracht und in den Erschaffungsprozess kreativ eingebaut werden. Referentin des Seminars ist Theresa Rose Großecosmann.
Schriftliche Anmeldungen sind zu allen Kursen erforderlich, weitere Infos unter 02581-9458237 oder auf der Homepage www.lvhs-freckenhorst.de.
