Holunderblüten – schmackhaft und gesund
Warendorf. Am Mittwoch, 15. Juni, 16.30 Uhr bietet das Haus der Familie einen Kurs mit dem Titel „Holunderblüten – schmackhaft und gesund“ auf dem Biohof Schulze Schleppinghof an. Holunderblüten sind schnell gesammelt, schmackhaft, gesund und sehr vielseitig verwendbar. Man kann sie essen, schmackhafte Getränke zubereiten, aber auch in Kosmetikprodukten und als Heilmittel einsetzen. Die Teilnehmenden werden Holunderblüten von anderen Blüten unterscheiden lernen, sammeln und verschiedene Produkte damit zubereiten und testen. Die Leitung hat Dipl. Biologin Birgit Stöwer. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
Auszeit in der Schwangerschaft – Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende
Warendorf. Ein zweiteiliger Genießer-Kursus für werdende Mamas die das zweite oder dritte Kind oder … erwarten findet am Mittwoch, 27. Juli und 3. August im Haus der Familie statt. Entspannungsübungen, Traumreisen, Düfte, Bewegung, Fragen stellen und ein „Fresh-Up“ für die Geburt und Wochenbettzeit! Die Kosten können über die Krankenkasse als Geburtsvorbereitungskurs abgerechnet werden, wenn kein weiterer Geburtsvorbereitungskursus belegt wird. Anmeldungen: „Die Hebammerei Münsterland“, Telefon 02587 3849977, www.hebammerei-muensterland.de oder Haus der Familie, Telefon 02581 2846, www.hdf-waf.de
Kochschule für Teens – für Jugendliche von 13 – 16 Jahren
Warendorf. Einen zweiteiligen Kochkurs für Teens im Alter von 13 bis 16 Jahren bietet das Haus der Familie am Mittwoch und Donnerstag, 3. und 4. August jeweils von 15 bis 18 Uhr an. Für einen guten Start in der Küche lernen die Jugendlichen Schneidtechniken, Zubereitungsarten und wesentliche Basisrezepte und bekommen dazu auch noch Einkaufstipps. An zwei Tagen werden kleine und einfache Gerichte in der Kochschule zubereitet und zusammen gegessen. Die Leitung hat Hauswirtschaftsmeisterin Hedwig Wiesendahl. Anmeldungen unter 02581-2846 oder www.hdf-waf.de
