Sassenberg. Am Freitag, 7.3.2025 lädt die Tagespflege Hesselblick zu einem Aktionstag zum Thema „Sturzprävention im Alter“ ein. Von 9 bis 17 Uhr steht das Team der Tagespflege mit einem interaktiven Programm zum Mitmachen auf dem Parkplatz am Edeka Kemper, Von-Galen-Straße 21 in Sassenberg. Ziel der Veranstaltung ist es, Ältere und ihre Angehörigen für Risikofaktoren zu sensibilisieren und zur aktiven Prävention anzuregen.
Stürze sind im Alter eine der häufigsten Ursachen für Verletzungen. Die Folgen eines Sturzes und die Angst vor erneutem Hinfallen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. „Doch Sturzrisiken lassen sich frühzeitig erkennen und durch gezielte Präventionsmaßnahmen verringern“, klärt Martina Degen, Pflegedienstleitung der Tagespflege Hesselblick auf. Beim Aktionstag am kommenden Freitag bieten sie und ihr Team kostenlose individuelle Risikoanalysen, praktische Tipps und Anregungen für Seniorinnen und Senioren sowie ihre Angehörigen an. Die Veranstalter stellen nicht nur wertvolle Informationen und persönliche Beratung bereit, sondern auch einige Mitmachaktionen, die den Alltag sicherer machen. So können Besucher zum Beispiel mit Hilfe der innovativen Lindera App ihr individuelles Sturzrisiko direkt vor Ort ermitteln lassen. Sie erfahren, wo mögliche Gefahrenquellen im Alltag liegen und erhalten ihr persönliches Analyseergebnis mit Tipps zur Umsetzung für zuhause. Beim Quiz rund um Mobilität und Risikofaktoren testen Besucher ihr Wissen und können attraktive Preise gewinnen. Die Pflegefachleute der Tagespflege stehen bei frisch gebackenen Waffeln für Gespräche zur Verfügung, um Fragen zur Förderung der Mobilität und Gewinnung von Sicherheit im Alltag zu beantworten.
Sturzrisiko im Alter – ein unterschätztes Problem
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, zu stürzen. Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung erleiden etwa 30 Prozent der Menschen über 65 Jahre jährlich einen Sturz. In vielen Fällen sind ernsthafte Verletzungen wie Knochenbrüchen die Folge, die die Lebensqualität massiv einschränken können. Eine besondere Gefährdung sind schwere Stürze, die zu einem Verlust der Selbstständigkeit führen oder eine langfristige Pflegebedürftigkeit nach sich ziehen. Zu den wesentlichen Ursachen für Stürze zählen abnehmende Beweglichkeit und Muskelabbau, Seh-, Hör- und Gleichgewichtsprobleme, verschiedene Medikamente oder gar Stolperfallen im Wohnraum. „Mit regelmäßiger, gezielter Bewegung, einem sturzsicheren Wohnumfeld und kleinen Stellschrauben wie einer ausreichenden Flüssigkeitsaufnahme können Seniorinnen und Senioren schon viel bewirken“, macht Martina Degen Mut. Sie und ihr Team freuen sich auf möglichst viele Besucher beim Aktionstag, „um den Alltag im Alter sicherer zu gestalten.“
Martina Degen (rechts) und Tanja Ludwig-Kontetzki proben den Einsatz der Lindera App zur Analyse des individuellen Sturzrisikos.
(Fotos: Martina Degen, Cathamed Pflege)
